Føler du, at du spilder din tid?
Længes du efter at gøre en forskel i dit liv?
Ingen ønsker, ved livets afslutning at sidde og fortryde sit liv.
Hverken hele eller dele af det.
Fortryde, at du ikke var tro mod dig selv.
At du ikke tillod dig selv at være mere glad.
At du ikke gjorde den forskel du drømte om.
Jeg er klar til at hjælpe dig.

Få løbende sparring
og kompetencerne til at LEVE DIT LIV
Hvert afklarings- og udviklingsforløb er unikt og tilpasset det, du har brug for.
- Du bliver afklaret omkring dine arbejds- og personlige mål.
- Du får hjælp til at finde ind til din essens. Din kerne, den du er.
- Du får hjælp til at komme ned i kroppen og mærke den.
- Du finder din indre motivation og energien til forandring.
- Du lærer og opøver personlige livsmestringskompetencer.
Alt sammen, så du selv er i stand til at skabe og leve det liv, der er det rigtige for dig.
Et meningsfyldt liv, hvor du er glad og har det godt med dig selv og det du gør.

I skoven eller Online
Du kan vælge om afklarings- og udviklingsforløb skal foregå gående i skoven eller Online, eller i en kombination.
Jeg anbefaler at vi går i skoven, når du har mulighed for det, da det at gå i skoven på mange områder giver dig mere.
I skoven er i Rold Skov, medmindre andet aftales.
Online foregår via Teams. Det er gratis for dig at bruge Teams.
Jeg kan hjælpe dig sådan her

BOOK EN
UFORPLIGTENDE
SAMTALE
Skriv eller ring til mig så tager vi en uforpligtende samtale.
>> Du kan også booke en tid her
I samtalen taler vi om, hvad det er du gerne vil opnå og hvordan jeg kan hjælpe dig.
Ønsker du et forløb, aftaler vi et tidspunkt og du er i gang.

1:1 SESSIONER
OG OPGAVER IMELLEM
HVER SESSION
Hver session varer 1,5 time og afsluttes med at vi aftaler dine næste skridt samt dine opgaver til næste gang.
De værktøjer og øvelser du gennemgår på sessionen får du udleveret.
Imellem hver session kan du kontakte mig for hjælp til de aftalte opgaver/træning.

STØRRE SELVINDSIGT.
MERE HANDLEKRAFTIG.
DU BRUGER DIT LIV.
Efter et forløb med afklaring, større selvindsigt og personlige livsmestringskompetencer, er du godt i gang med at tage magten over dit eget liv tilbage og skabe det liv, der er det rigtige for dig.
Gladere, lykkeligere og friere.
Hvad siger andre…

Jeg havde tænkt og tænkt og tænkt over min situation, og følte mig fastlåst
“Jeg oplevede en anderledes måde at arbejde med mig selv på. En måde, hvor hovedet fik lov til at tage et hvil, og hvor kroppen fik lov at tage lidt over. Der var rum til refleksion, perspektiv og samtale.”
Kh. Helle Ingvardsen

Hvis det var en gåtur med en veninde, ville det tage flere måneder
– i stedet tog det en eftermiddag.
“Det har været godt at få en konkret arbejdsplan til hvordan jeg kommer ud af en svær situation.
Jeg kan, i mig selv, mærke en stor forandring. Jeg har nu fået fokus på, hvordan jeg har det, og hvad jeg gerne vil have ud af mit arbejde og mit liv.”
Kh Mette
(Mette er anonym af hensyn til hendes arbejde)

Alternativet havde sikkert været at gå helt ned med stress.
Jeg fik modet til at sige mit ønske om forandring højt, og ikke mindst modet til efterfølgende at handle på det.
I dag har jeg således et nyt job, der stemmer overens med både mine personlige og faglige værdier.
Jeg er glad for, at jeg tog mig selv alvorligt nok til at henvende mig til dig. Ved at henvende mig, tog jeg et aktivt valg om at investere tid og tanker i mig selv og min udvikling.
Jeg kan kun anbefale alle at lytte til sig selv og tage sig selv alvorligt.
Kærlig hilsen Mona Møller Carlsen


Fælden
Lærer vi ikke selv at mestre vores eget liv, løber livet hurtigt afsted med os. Og vi kan som døende – på vores sidste dage, sidde og fortryde at vi ikke var mere tro mod os selv, ikke tillod os selv at være mere lykkelig og indfriede vores drømme. Bare alt for sent.
Få succes i livet
Heldigvis kan vi alle lære at mærke os selv. Lære at finde ind til vores drømme og længsler. Til os selv. Til vores egen lykke. Vi kan lære at være handlekraftige. Bruge vores liv og gøre den forskel og leve det liv, der er det rigtige – for hver enkelt af os.
Vælg den pakke, der passer dig bedst
1 Mentoring session
1,5 time 1:1 mentoring- Uforpligtende afklarende samtale
- Vælg mellem gående i skoven eller online
- Forberedende spørgsmål
- 1,5 times 1:1 mentoring session inkl. plan for dine næste skridt.
- Pris: 1.500 kr. (1.200 + moms)
Mentorforløb
3 x 1,5 times 1:1 mentoring inkl. hjælp imellem sessionerne- Uforpligtende afklarende samtale
- Vælg mellem gående i skoven, online eller i en kombination.
- Forberedende spørgsmål.
- 3 x 1,5 times 1:1 mentoring sessioner
- Opgaver/træning mellem hver session og efter sidste session.
- Hjælp til opgaver/træning mellem sessionerne og efter den sidste session.
- Alle gennemgåede øvelser og værktøjer udleveres/tilsendes, så du selv nemt kan bruge dem senere.
- Pris: 5.000 kr. (4.000 kr. + moms)
- Mulighed for gebyrfri ratebetaling – månedsvis (2 x 2.500 kr.)
Års-Mentorforløb
10 x 1,5 times 1:1 mentoring inkl. hjælp imellem sessionerne- Uforpligtende afklarende samtale
- Vælg mellem gående i skoven, online eller i en kombination.
- Forberedende spørgsmål.
- 10 x 1,5 times 1:1 mentoring sessioner. En session om måneden undtaget juli og december, eller efter aftale.
- Opgaver/træning mellem hver session og efter sidste session.
- Hjælp til opgaver/træning mellem sessionerne og efter den sidste session.
- Alle gennemgåede øvelser og værktøjer udleveres/tilsendes, så du selv nemt kan bruge dem senere.
- Pris: 15.000 kr. (12.000 + moms)
- Mulighed for gebyrfri ratebetaling kvartalsvis (3 x 5.000 kr.)
Betaling
Du betaler inden vi mødes til første session.
For Mentorforløb og Års-mentorforløb er der mulighed for betaling i rater.
Første rate betales ved tilmelding, derefter pr. måned/kvartal

Marianne Køpke
Erhvervs- og livsmentor
I min verden, må vi gerne have lov til at have høje ambitioner på egne vegne. Vi må gerne være glad og lykkelig uden grund. Og sige fuck, når det er fuck.
Vi er i vores fulde ret (og pligt) til at hæve standarden for, hvad vi byder os selv og det vi vil med vores liv.
Og ja, føler vi et livsformål banke på, så er det ok at indfri det – også på trods af.
Jeg er oprindelig uddannet dataingeniør og startede min karriere med at være lønmodtager de første 15 år, som udvikler, projektleder og leder.
Siden 2009 har jeg haft selvstændig virksomhed, hvori jeg i dag arbejder som arbejds- og livsmentor.
Det er først, når vi udvikler os personligt, finder ind til den vi er og lærer at lede os selv, at vi for alvor lever vores bedste liv.
Mine dybeste indsigter i os mennesker, har jeg fra min 3,5-årige uddannelse som Dao Yin Gong guide (qi gong), mine klienter, min egen personlige udviklingsrejse og 13 år som selvstændig. Hertil utallige bøger, kurser og afprøvede teknikker.
Jeg coacher, videregiver mine erfaringer og underviser kun i værktøjer/metoder, jeg ved virker i praksis.
Jeg er vært på podcasten ‘Mærk mere af livet’

Fuld tilfredshed eller pengene tilbage
Er du efter første session ikke tilfreds, får du alle pengene retur – det manglede da bare.