Tilmeld dig nyhedbrev fra Marianne Køpke
Tilmeld dig nyhedbrev fra Marianne Køpke

1:1 professionel mentoring til dit arbejdsliv

– Få et arbejdsliv der giver mening, hvor du stortrives og er fyldt med arbejdsglæde

Hvordan er din arbejdsglæde?
Trives du på dit arbejde?
Giver det mening?

Vi vil alle gerne at have et godt arbejdsliv, hvor vi gør en forskel, føler os værdsat, tjener gode penge, har det godt med kollegaerne, har spændende opgaver, udvikler os personligt, har et arbejdsliv der harmonerer med vores øvrige liv osv. Ikke sandt?

Virkeligheden er dog mange gange, en anden.

Måske du kender til én eller flere af disse situationer:

  • Jeg trives ikke på min arbejdsplads.
  • Arbejdspresset er alt for stort.
  • Jeg er ikke en del af holdet.
  • Jeg keder mig i mit job.
  • Jeg er bange for at mit helbred ikke kan holde til det her arbejde
  • Det er ikke det job, jeg blev lovet ved ansættelsen
  • Jeg vil noget andet, men jeg ved ikke hvad
  • Jeg udvikler mig ikke
  • Der sker ikke noget, når jeg tager det op med min chef. Nu er det tredje gang…
  • [Indsæt selv]

Få større trivsel og arbejdsglæde i dit arbejdsliv

Hvad får du ud af 1:1 mentoring omkring dit arbejdsliv

Du vil opleve at:

  • Få talt om det, du har brug for at få talt om.
  • Blive afklaret med hensyn til din situation / dit problem.
  • Få indsigt i f.eks. hvad der er vigtigt for dig / hvilken retning du skal gå.
  • Få enkle og konkrete værktøjer, som du vil hjælpe dig i din arbejdssituation.
  • Vide hvad dine næste skridt er, når du kommer tilbage på arbejdspladsen.
  • Have mulighed for at kontakte mig efterfølgende, hvis du har spørgsmål til det lærte/det vi talte om.

I 1:1 mentoring vedr. arbejdslivet kommer vi omkring mange emner, afhængig af problemet/problemerne. F.eks mål, ønsker, ledelsesansvar, eget ansvar, prioriteringer, indflydelse, fokus, sige fra/til, ret, hensyntagen, resultater, kompetencer, værdier, balance, listen er lang. Ingen mentoring er ens.

1:1 mentoring imens vi går

1:1 mentoring foregår som Walk & Mentoring. Det vil sige vi går, imens vi arbejder med dit problem.

Er det ikke muligt at gå, kan vi selvfølgelig også mødes på kontoret eller tale over skype/zoom/tlf.

Jeg har valgt at tilbyde 1:1 mentoring som walk & mentoring, når det er muligt, da det giver dig det største udbytte.
Læs her om de ekstra fordele ved at gå, samtidig med at vi arbejder med løsning af dit problem.

Derfor valgte Mette 1:1 professionel mentoring:

“Jeg havde brug for at finde ud af om jeg er landet på rette hylde, og hvis det er den rette hylde, hvordan finder jeg så mig selv frem igen!

Jeg har skiftet arbejde til en helt anden branche og en helt anden kultur. Det startede godt, men det er stille og roligt gået nedad bakke. Jeg føler ikke, at jeg har fået det job, de kollegaer og den virksomhedskultur, som blev solgt til mig i jobsamtalen.

Jeg har ikke den samme kampgejst, som da jeg startede. Men jeg synes ikke, jeg kan søge et nyt job allerede nu, efter så kort tid. Jeg føler det er at give op for let.

Alle de ting, som jeg tidligere har fundet stor glæde ved, orker jeg ikke mere.”

Her hvad Mette fik ud af hendes 1:1 mentoring (Walk & Mentoring):

“Det har været en stor hjælp at snakke med dig om hele situationen, du har hjulpet med at finde de positive briller frem og jeg er blevet klar på, hvordan jeg kommer videre.

Jeg kan, i mig selv, mærke en stor forandring. Jeg er frisk i gang med de tiltag, der skal til for at jeg kan komme videre.

Jeg har fået fokus på, hvordan jeg har det, og hvad jeg gerne vil have ud af mit arbejde og mit liv. Der er så mange ting, vi har talt om på vores tur, hvor jeg tænker ”spot on” og hvorfor har jeg ikke selv opdaget det? Jeg er i gang med at finde mit ”gamle” jeg frem igen, hende kan jeg bedre lide.

Du har hjulpet mig med at se de ting, som er vigtige for mig. 

Jeg har været gennem flere forløb i forhold til min udvikling, både personligt og professionelt, men ikke noget der har givet så godt resultat, og så hurtigt.”

Mette

〉〉 Læs mere om Mettes oplevelse af ‘1:1 professionel mentoring med walk and talk’

Er du i tvivl?

Er du i tvivl, om det der presser sig på i dit arbejdsliv, er relevant for 1:1 mentoring,
så giv mig et ring på 50 49 51 18 eller skriv til mig på skrivtil@mariannekoepke.dk.
Du er altid velkommen til at kontakte mig

 

Det praktiske omkring 1:1 professionel mentoring

  1. Vi går allerede i gang inden vi mødes.
    • Senest dagen før den aftalte mødedato, skal du som forberedelse svare på et par enkle spørgsmål.
  2. Du kan vælge det sted, der passer dig bedst. Walk & Mentoring tilbydes flere steder:
    • Pt. i Rold Skov (Rebild Bakker), Hammer Bakker eller Lundby Krat.
    • For andre steder i Aalborg området/Nordjylland, kontakt mig.
  3. Turen tilpasses dig.
    • Vi går stille og roligt, og holder pause, når der er brug for det. Det er ikke en vandretur.
    • Er der brug for at tage specielle hensyn siger du blot til
  4. På gåturen får du værktøjer og/eller opgaver, som du også kan bruge når du kommer hjem/på arbejde.
    • Har du brug for det, sender jeg værktøjerne/opgaverne til dig på mail efterfølgende.
  5. Vi afslutter turen med at notere de vigtigste ting fra gå-turen, og afhængig af din situation også, hvad der er de næste skridt for dig.

3 pakker med 1:1 professionel mentoring

Du kan vælge imellem 3 pakker med 1:1 professionel mentoring.

Har du spørgsmål til hvilken pakke der passer dig bedst eller ønsker du 1:1 mentoring online/tlf, så kontakt mig gerne.

Når du nedenfor har købt den pakke du ønsker, ringer du til mig på 50 49 51 18, så aftaler vi tid og sted.

Til private er alle priser inkl. moms.
Faktura udstedt til virksomhed tillægges moms.

Spørgsmål til 1:1 professionel mentoring (Walk & Mentoring)

Har du spørgsmål til 1:1 professionel mentoring?
Ring eller skriv:
50 49 51 18
skrivtil@mariannekoepke.dk


Marianne Køpke
Arbejds- og livsmentor

Hvad hvis det regner?

Står det ned i stænger, flytter vi det til en anden dag. Vi skal selvfølgelig heller ikke gå en tur i skoven, hvis det stormer.

Men ellers kan jeg kun anbefale at gå både i tåge, i frost, lidt støvregn er også dejlig, sol, vind…

Hvad skal jeg medbringe?

Dig selv og lysten til at være ærlig overfor dig selv sammen med mig.  

Har du en lille bog eller blok som du gerne vil bruge, så ta’ den med, og ellers sørger jeg for alt andet

Skal jeg være i god form?

Nej, på ingen måde. Turen tilpasses dig. og det er IKKE en vandretur.

Er der specielle hensyn vi skal tage på turen, siger du det bare til mig, når vi taler sammen i telefonen.

Er det mon noget for mig?

Højest sandsynligt.

De fleste har glæde af at bevæge sig og være et dejligt og trygt sted, når betydningsfulde emner skal frem.

Men er du i tvivl, så giv mig meget gerne et opkald eller en mail, så svarer jeg så godt som muligt på alle dine spørgsmål.

Hvad med påklædning?

Du skal tage det tøj på du normalt tager på til en stille gåtur i skoven.

Så skal det selvfølgelig passe til vejret. Hellere lidt for meget, end for lidt. Det er træls at gå og fryse.

Du kan altid tage et lag af mens vi går, og tage det på igen når vi holder pause.

Flere spørgsmål?

Du er altid meget velkommen til at kontakte mig med spørgsmål.

Ring til mig på 50 49 51 18 eller skriv til mig på skrivtil@mariannekoepke.dk

 

Ved at fortsætte med at bruge denne side, accepterer du brugen af cookies. Mere information

Cookie indstillingerne på dette website er sat til at "tillade cookies" for at give dig den bedste oplevelse på siden som muligt. Hvis du fortsat bruger denne side uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker "Accepter" nedenfor, indvilliger du i dette.

Luk