Hvad vil du egentlig gerne i din sommerferie? (podcast)

Hvad vil du egentlig gerne i din sommerferie? handler om hvad DU har lyst til? Hvad DU har behov for? Hvad DU brænder for?

Og det er ikke kun i sommerferien, det er også i dit arbejdsliv, i din fritid, hele dit liv.

Vi kan så nemt glemme at lytte til os selv.

Episoden her handler om at mærke efter hvad det egentlig er du gerne vil? Hvad er det, du inderst inde kan mærke, er det rigtige for dig, at bruge dit liv på.

Der er små øvelser undervejs. Vil du gerne senere have spørgsmålene til øvelserne på skrift, kan du finde dem inde på bloggen (se link nedenfor)

Hør episoden her:

    

Du kan også finde denne episode som blog. Læs den her.
Det er også her du kan finde spørgsmålene fra episoden.

(mere…)

Hvad vil du egentlig gerne i din sommerferie? (blog)

Er du klar over, hvad det er DU har lyst til?
Lær at mærke efter, hvad det er, du har lyst til og brænder for.

Læs med her på bloggen, eller lyt til episoden Hvad vil du gerne i din sommerferie? i podcasten Mærk mere af livet.

Undervejs vil der være små øvelser, der hjælper dig på vej til at finde ud af, hvad det er DU har lyst til og brænder for.

Husk at der ikke findes nogle rigtige eller forkerte svar til øvelserne. Der er kun en måde du skal leve dit liv på, og det er på den måde, som DU synes er det rigtige for dig.

”Der er kun en måde du skal leve dit liv på,
og det er på den måde, som du mener er det rigtige for dig.”

(mere…)

Det er (aldrig) de andres skyld (blog)

Alle kender til at give andre skylden. Det er mandens skyld. Det er chefens skyld. Det er svigermors skyld…

Læs med nedenfor eller lyt med i podcasten Mærk mere af livet

Indlægget her handler om, hvordan vi bruger skyld til ikke at få den hverdag eller det liv vi ønsker os.

Det gode er, at når vi bliver bevidste om at vi tillægger andre skylden, kan vi kaste den over skulderen og komme i gang med at arbejde med det, vi gerne vil have ændret i vores hverdag – i vores liv.

“Når tingene ikke helt spiller i vores liv,
har vi en tendens til at tro, at det er alle andres skyld, at det er sådan.”

Det er nemlig ofte sådan, at når tingene ikke helt spiller i vores liv, livet er træls og måske føles ligegyldigt, har vi en tendens til at tro, at det er alle andres skyld, at det er sådan.

Naboens, mandens, kærestens, svigermors, børnenes, chefens, samfundets, hundens – alle får de skylden for det, vi gerne vil have anderledes i vores liv.

(mere…)

Det er (aldrig) de andre skyld (podcast)

Alle kender til det at give andre skylden.
Det er chefens skyld. Det er kollegaernes skyld. Det er svigermors skyld. Det er mandens skyld…

Episoden her handler om, hvordan vi bruger skyld til ikke at få den hverdag eller det liv vi ønsker.

Det gode er, at når vi bliver bevidste om, at vi tillægger andre skylden for det vi er utilfredse med, kan vi kaste skylden over skulderen og komme i gang med det, vi gerne vil have ændret.

Du er tilbage i førerpositionen og du kan ændre din hverdag og dit liv.

I episoden får du nogle øvelser der kan hjælpe dig på vej.

Hør episoden her:

    

Du kan også finde denne episode som blog. Læs den her.
Det er også her du kan finde spørgsmålene fra episoden.

(mere…)

IKKE at gøre noget har også en konsekvens (podcast)

Du kender sikkert til, at når du tager beslutninger i dit liv og handler på dem, har det en konsekvens for den retning du tager i dit liv.

Men de færreste af os tænker over, at det IKKE at gøre noget også har en konsekvens for vores liv.

I episoden her vil jeg give dig et eksempel fra mit eget liv, bagefter vil jeg hjælpe dig til, at blive opmærksom på, hvordan du former dit liv, både når du tager beslutninger og ikke tager beslutninger, og når du handler og ikke handler.

Hør podcasten her:

Du kan også finde denne episode som blog. Læs den her.
Det er også her du kan finde spørgsmålene fra episoden.

(mere…)

Ved at fortsætte med at bruge denne side, accepterer du brugen af cookies. Mere information

Cookie indstillingerne på dette website er sat til at "tillade cookies" for at give dig den bedste oplevelse på siden som muligt. Hvis du fortsat bruger denne side uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker "Accepter" nedenfor, indvilliger du i dette.

Luk