Billeder fra et udviklende ‘Indre forandringsforløb’

 

Et udviklende ‘Indre forandringsforløb’ består bl.a. af målsætning, udførelse af qigong øvelse, kropsskanning og dybdegående samtale.
Det er et forløb, hvor der arbejdes med krop, tanker og følelser.

Anne Kirstine har efter gennemført forløb velvilligt stillet op til en lille fotosession (taget af Camilla). Tak til jer begge 🙂
(Du kan læse om Anne Kirstines forløb her)

 

 

Sådan foregår forløbet

Vi taler om din udfordring(er), og sammen får vi formuleret hvad der er dit mål.

Ofte tages tavlen i brug.

 

Sammen finder vi ud af hvilken qigong øvelse du skal lave, og jeg hjælper dig med at lære øvelsen.

Alle øvelser er enkle og kan læres af alle. Det kræver ingen forkundskaber.

 

I det videre forløb indgår både at du udfører øvelsen samt samtale.

Undervejs bliver du guided til at mærke hvad der sker i din krop. Ligesom jeg observer.

Det er et forløb, hvor der arbejdes med krop, tanker og følelser.

Imellem hver session (af ca. 2 timers varighed) udfører du selv qigong øvelsen derhjemme (ca 10-15 min. dagligt).

Efter hver session får du en kort mail med dagens læring og input til dit hjemmearbejde. Imellem hver session kan du også kontakte mig.

Få mere at vide

Kontakt mig, hvis du kunne tænke dig at høre mere om forløbet. Ring til mig på 50 49 51 18 eller skrivtil@mariannekoepke.dk.

Du kan også læse mere om forløbet her: Udviklende ‘Indre forandringsforløb‘, og se udtalelser her.

Vil du vide mere om hvad Qigong er og hvorfor jeg bruger qigong i ‘Indre Forandringsforløb’? Så tjek siden her.

Ønsker du at booke en afklaringssamtale (GRATIS), er du selvfølgelig også velkommen til at ringe/skrive.

Jeg glæder mig til at høre fra dig.

Kærlig hilsen
Marianne

 

 

Ved at fortsætte med at bruge denne side, accepterer du brugen af cookies. Mere information

Cookie indstillingerne på dette website er sat til at "tillade cookies" for at give dig den bedste oplevelse på siden som muligt. Hvis du fortsat bruger denne side uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker "Accepter" nedenfor, indvilliger du i dette.

Luk