5 INSPIRATIONSTURE – 5 TEMAER

– der giver dig større trivsel og mere glæde i hverdagen

 

Lige nu kan du GRATIS tage en god ven, veninde eller kollega med på inspirationstur.

 

På turene får du inspiration til, hvordan du selv kan gøre dit liv bedre.

Inspiration til hvordan du i hverdagen:

  • Får større trivsel
  • Mere lethed og mindre kamp
  • Mere glæde
  • Bedre balance
  • Større klarhed, retning

…i arbejdslivet og privat.

Sådan foregår turene

Turene er tilrettelagt, så du bare møder op, som du er – ingen forberedelse.

Jeg starter med at introducere dig til temaet og derefter fortæller jeg lidt undervejs.

Dig og de andre deltagere får stillet små opgaver og reflekterende spørgemål, som I så to og to eller alene arbejder med. Jeg er selvfølgelig klar til at svare på spørgsmål og hjælpe.

Afhængig af temaet vil du også blive præsenteret for og afprøve enkle værktøjer, som du kan bruge derhjemme.

Alt sammen, imens vi stille og roligt går i den smukke skov.

Det her får du med dig

Efter gåturen, har du :

  • Fået en 2 timers skøn gåtur i skoven.
  • Haft gode og betydende snakke.
  • Fået større selvindsigt.
  • Inspiration  og enkle værktøjer lige til at tage med dig hjem.

Inspirationsturene har forskellige temaer

Du udvælger lige nøjagtig den eller de ture med de temaer, du gerne vil have inspiration til og lære mere om.

Lige nu er der 5 inspirationsture på onsdage i september og 4 ture i vandringsweekenden den 1.-3. oktober.

Det er også lige nu at du gratis kan tage en god ven, veninde eller kollega med.

Du kan se alle turene nedenfor. Klik på den enkelte tur for at læse mere og tilmelde dig.
Tilmelding til inspirationsturene er nødvendigt, da der maks er 8 personer på hver tur.

Hvad drømmer du om?

Lær hvad naturen kan gøre for dig

Få mere glæde ind i din hverdag

Skab den hverdag, du ønsker dig

Få mere energi i hverdagen

Oversigt inspirationsture

Oktober
Vandringsweekenden 1-3. okt
Fredag 1. okt. kl. 15-17 Hvad drømmer du om inderst inde?
Lørdag 2. okt. kl. 10-12 Få mere glæde ind i din hverdag
Lørdag 2. okt. kl. 14-16 Få mere energi i hverdagen
Søndag 3. okt. kl. 13-15 Hvad drømmer du om inderst inde?

 

 

 

 

 

Praktisk til inspirationsturene

Du skal kunne gå ca. 5 km på almindelige skov og grusstier.

Vi går i et stille og roligt tempo og med små pauser undervejs.
Er der særlige hensyn, der skal tages under gåturen, så kontakt mig inden gåturen på 50 49 51 18.

Påklædning
Tag tøj og sko på efter vejret, og en ekstra trøje til når vi holder pauser.
Medbring evt. drikkevand til turen samt et siddeunderlag.

Maks antal deltagere
Der er plads til maks. 8 deltagere på inspirationsturene

Pris
175 kr. Du tilmelder dig ovenfor under de enkelte ture. Tilmelding er nødvendigt.
Lige nu har du mulighed for GRATIS at invitere en god ven, veninde eller kollega med på inspirationstur. Se hvordan på tilmeldingsiden.
På tilmeldingssiden er det muligt at betale med MobilePay og Betalingskort

Mødested Rold Skov
Vi mødes på parkeringspladsen ved Rebild Porten, Rebildvej 25, 9520 Skørping
(3 km fra Skørping Station, 30 km syd for Aalborg)

Har du spørgsmål?
Du er meget velkommen til at kontakte mig på 50 49 51 18 eller skrivtil@mariannekoepke.dk

 

 

 

 

 

Bliv inspireret i Danmarks smukkeste møde- og kursuslokale

Hvorfor mødes vi ikke bare i et undervisningslokale eller online?

Fordi der sker en masse gode ting i din krop, når vi går i skoven.
Det er min erfaring, at naturen er det absolut bedste møde- og kursuslokale.

Og så har vi med Rold Skov ovenikøbet Danmarks Smukkeste møde- og kursuslokale. Det er da heldigt.

Når vi går i naturen:

  • Er det lettere at tale om det, der kan være svært.
  • Det er nemmere at finde løsninger.
  • Humøret stiger.
  • De ting du lærer og erfarer integrerer sig bedre.

Velmødt i smukke omgivelser.

Marianne Køpke

Billederne her på siden er alle fra Rold Skov.
Fra øverst – vores egen lille troldeskov, udsigten til Rebildbakker fra Skovtårnet, udløbet ved Lille Blåkilde.

Ved at fortsætte med at bruge denne side, accepterer du brugen af cookies. Mere information

Cookie indstillingerne på dette website er sat til at "tillade cookies" for at give dig den bedste oplevelse på siden som muligt. Hvis du fortsat bruger denne side uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker "Accepter" nedenfor, indvilliger du i dette.

Luk