Der ligger et kæmpe uudnyttet potentiale i at bruge naturen mere i arbejdslivet – og livet
Lige udenfor, i naturlige omgivelser får vi hjælp til:
- Bedre møder, der giver bedre resultater og løsninger.
- Bedre samtaler, der bidrager til bedre relationer.
- At tage bæredygtige beslutninger, indre som ydre, truffet med hele kroppen.
- Naturlig selvudvikling.
- Mental og fysisk trivsel og velvære.
Vores samspil med naturen
I 200.000+ år har vi mennesker levet i naturen som jægere og samlere.
Det betyder at vi igennem hunderede tusinder af år evolutionsmæssigt har udviklet os til at trives og fungere optimalt i naturen.
I dag ligger det stadig i os.
Det ligger i vores dna.
Uden at vi skal gøre noget sker der et genialt samspil imellem os mennesker og naturen.
Det kræver selvfølgelig, at vi tager skoene på og kommer ud i naturen.
Naturen styrker, støtter og inspirerer os!
Vi skal IKKE være jægere og samlere igen, men vi skal gøre brug af den viden, vi har om vores naturlige samspil med naturen, så vi kan genskabe en livsstil og arbejdsform, der harmonerer med vores krop.
Mange af de trivselsproblemer vi ser i dag, kunne vi undgå ved at bruge naturen mere i vores arbejds- og hverdags liv.
Naturen styrker, støtter og inspirerer os, når vi møder op.
Bæredygtige beslutninger kan ikke tages med logikken alene
“Vil vi kunne træffe bæredygtige beslutninger, indre som ydre, er vi nødt til at have kroppen med.
Naturen er et fantastisk sted at øve sig i at mærke sin krop.”
Du ramte dem virkelig!
I forbindelse med MEETNATURES inspirationstur for professionelle mødebookere fra Nordjyske virksomheder, holdt Marianne Køpke et foredrag om naturen og hvad den kan gøre for os.
Tusind tak for det fine oplæg, det var så godt og du ramte dem virkelig, kunne jeg høre resten af dagen🙏
Der var mange der fik øjnene op for hvad naturen gør.
Jeg er sikker på, at de tager den viden med sig, og tænker det ind i medarbejdernes trivsel på arbejdspladsen.
Naturen omfavner dig
“Det bedste ved at være i naturen er, at der kan du være dig selv.
I naturen er der ingen bedømmelse.”
Book et skræddersyet inspirationsindlæg.
–til jeres næste afdelingsmøde, teammøde eller møde i erhvervsnetværket.
Kontakt mig på:
50 49 51 18 eller mk@mariannekoepke.dk
Jeg sammensætter inspirationsindlægget, efter hvilke områder I er interesseret i, f.eks.:
- Bruge naturen til at skabe bedre resultater, løsninger, tage bedre beslutninger.
- Mental trivsel og velvære, herunder ro og optankning
- Arbejd bedre, i harmoni med kroppens dna (naturlig trivsel)
- Sætte rammerne for bæredygtig præstation i forbindelse med ESG.
Mød Marianne
Jeg hedder Marianne Køpke og er uddannet dataingeniør og har tidligere arbejdet som udvikler, projektleder og leder i IT-branchen.
I 2009 startede jeg min egen virksomhed, hvori jeg i dag arbejder som erhvervs- og livsmentor.
Jeg hjælper ledere og medarbejdere med:
- At skabe et bæredygtigt arbejdsliv.
- At skabe det gode fællesskab.
- At passe på sit mentale helbred.
- At skabe mental plads til bæredygtig omstilling.
- At integrere naturen i arbejdsdagen.
Jeg bruger konstant naturen, som den perfekte ramme for læring, udvikling, fællesskabelse samt genopbygning og forebyggelse af vores mentale helbred.
Jeg har igennem årene haft hundredvis af kunder med ud i naturen, på:
- Faciliterede vandringer med emner som psykologisk tryghed, arbejdsglæde, livsglæde, bedre møder.
- Inspirationsvandringer om naturlig trivsel mm.
- Sanselige vandringer, der gav indre ro og mental plads.
- Individuel sparrings- og afklaringsforløb.
- Fællesskabsvandringer og forskellige kurser afholdt i naturen.
Rold Skov er min baghave og mit professionelle mødelokale.
Du kan læse mere om mig og min baggrund her.