Inspirationstur i Danmarks smukkeste kursus- og mødelokale:
Undgå stress og jag i hverdagen
– og vær tilfreds med dig selv og det du gør

 

Bliv introduceret til hvad det er, der driller os:

  • Når vi knokler afsted, men alligevel synes, at vi ikke gør det godt nok.
  • Når vi plages af dårlig samvittighed og en masse ‘burde’.
  • Når vi ikke føler, at der er tid nok til hverken os selv eller familien.

Og få inspiration til hvad du kan gøre for at ændre det – og prøv det i praksis.

På gåturen får du læring, konkrete øvelser, selvindsigt og nærværende samtaler i et fortroligt fællesskab.

Genkender du en eller flere af disse situationer fra din hverdag:

  • Du mangler overskud til dig selv og familien.
  • Du knokler løs og alligevel synes du ikke, at du gør det godt nok.
  • Works-life balance er langt væk fra din hverdag.
  • Du er fanget i det energidrænende hamsterhjul.
  • Din krop fortæller dig, at det er tid til forandring.

Hvis du gør, er dit første skridt at blive opmærksom på, hvad det er der driller dig.

 

Løsningen til dig: At spotte årsagen og dernæst at tage fat om den.

Når du har spottet, hvad det er der driller dig, er dit næste skridt at få taget fat om det der driller dig.

Derfor, vil du på inspirationsturen opleve både at:

  1. Blive opmærksom på det, der driller dig, når der er ubalance i din hverdag.
  2. Få viden og konkret arbejde med, hvad du kan gøre for at få en hverdag med større balance og tilfredshed

Derudover tilbydes du 15 min. forberedelse og en uge efter gåturen et 30 min fælles opsamlingsmøde (online). Opsamlingsmødet giver dig mulighed for at få yderligere hjælp til implementering af det lærte og få svar på opståede spørgsmål.

 

 

 

 

 

Er denne inspirationstur lige dig?

Test dig selv: Er denne inspirationstur for dig?

√ Tjek – Jeg er klar til at få inspiration og konkrete værktøjer, der kan hjælpe mig med at skabe en hverdag med større balance og tilfredshed.

√ Tjek – Jeg er klar til at få større handlekraft ind i mit liv.

√ Tjek – Jeg vil gerne have det godt med mig selv og det jeg gør.

Efter 2,5 times inspirerende gåtur i Danmarks smukkeste kursus- og mødelokale vil du:

  • Have fået større selvindsigt.
  • Have arbejdet med mindst ét konkret eksempel fra din hverdag der ikke fungerer og været godt i gang med at ændre det.
  • Være fyldt op med inspirerende og nærværende samtaler.
  • Have givet dig selv tid og lov til refleksion og egenomsorg.
  • Have en glad krop.

Vi går i naturen, fordi det at gå og være ude i naturen, gør det lettere for os, når vi skal finde løsninger, arbejde med det, der kan være svært og integrere nyt.

Din guide og arbejds- og livsmentor på inspirationsturen

Jeg hedder Marianne Køpke. Jeg elsker livet og jeg elsker at hjælpe andre med at opnå det, der er det rigtige for dem i deres liv.

At arbejde med det personlige lederskab, din egen evne til at have det godt og glædes i livet – og skabe det liv, som du finder rigtigt. Kort sagt: Mestre livet på den fede måde.

Jeg har igennem mange år arbejdet professionelt med personlig udvikling og bl.a. hjulpet mine kunder med:
– Afklaring af mål, drømme og visioner.
– Forløsning og ændring af det der hindrer den enkelte i at leve det liv, hun/han gerne vil.
– At lære konkrete og enkle værktøjer til opfyldelse af mål, drømme og visioner.

Derudover er jeg stifter af og vært på podcasten ’Mærk mere af livet’

 

 

 

 

 

Pris, tid, sted og alt det praktiske

Din investering

Din investering for Inspirationsturen er 375 kr. – ALT inklusiv:

  • Forberedelse.
  • Læring.
  • Konkrete og enkle værktøjer.
  • Mentoring.
  • Inspirerende og nærværende samtaler.
  • Fællesskab.
  • 2,5 times guidet gåtur
  • Fælles online opsamlingsmøde.

og som foregår på den bedst tænkelige måde i Danmarks smukkeste kursus- og mødelokale.

Din investering på kun 375 kr. er en sommer-nyhedspris og gælder inspirationsture indtil sommerferien.

Så lige nu er din investering kun ca. 1/3 af hvad 1 times mentoring normalvis koster.

 

Begrænset antal pladser
Der er maks. 8 pladser på denne inspirationstur.

Dato
Vælg mellem én af følgende datoer:

Onsdag den 16. juni kl. 14-16.30 (Rold skov – Tilmeld dig her)

Mødested Rold Skov
Parkeringspladsen ved Rebild Porten, Rebildvej 25, 9520 Skørping
(3 km fra Skørping Station, 30 km syd for Aalborg)

Psst… Er Rold Skov for langt væk?

Du mulighed for at tilmelde dig ‘Giv-mig-besked’ listen. Så skriver jeg til dig, når jeg holder inspirationsture andre steder i landet eller onlinekursus med samme tema.
Tilmeld dig listen her.

Sådan foregår det

Vi mødes på parkeringspladsen ved Rebild Porten (for Rold Skov turen).
Vi går i et stille og roligt tempo og med passende pauser undervejs.
Vi går i skoven, så du skal kunne gå ca. 5-6 km – med pauser – på almindelige skov og grusstier.
(Kontakt mig ved specielle behov)

Der er mulighed for at blive hentet ved Skørping Station, hvis du kommer med bus/tog.

Skal du bruge 3 gode grunde til at DU skal deltage på inspirationsturen?

♥ Du og dine nærmeste fortjener det ♥

♥ Du har kun ét liv ♥

♥ Du får givet dig selv tid til refleksion og egenomsorg, som ellers kan være svært at få afsat tid til ♥

Ved at fortsætte med at bruge denne side, accepterer du brugen af cookies. Mere information

Cookie indstillingerne på dette website er sat til at "tillade cookies" for at give dig den bedste oplevelse på siden som muligt. Hvis du fortsat bruger denne side uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker "Accepter" nedenfor, indvilliger du i dette.

Luk