Fem enkle naturaktiviteter
Brug naturen aktivt i jeres program
– og skab mere energi, bedre dialog og stærkere relationer
De 5 aktiviteter passer perfekt til:
- strategidage og lederseminarer
- udviklingsdage og medarbejderdage
- dagsmøder, workshops og andre firmaarrangementer
Rold Skov er et attraktivt sted for hel- og flerdages møder. Rold StorKro, Comwell Rebild Bakker og Danhostel Rebild ligger alle med direkte adgang til Rold Skov / Rebild National Park.
Det giver jer en unik mulighed for at skabe variation i dagen og bruge omgivelserne aktivt for større udbytte af jeres ophold.
Aktiviteter der:
- giver mental ro, fornyet energi og skærper koncentrationen.
- styrker kreativitet og refleksion.
- giver mulighed for fordybelse, dialog og fællesskab.
Fælles for dem alle er, at de giver jer et andet rum til at tænke, tale og være sammen i.
Fem aktiviteter der kan integreres direkte i jeres hel- eller flerdages program, som en energigivende og samlende start på dagen, en pause mellem faglige sessioner, en ramme for vigtige samtaler, problemløsning eller en oplevelsesrig afslutning på dagen. Flere af aktiviteterne kan kombineres med frokost i naturen.
Start dagen godt
Blid morgenvækning i Rold Skov
Når I vil starte dagen med ro, nærvær og frisk energi.
Start dagen i Rold Skov med solopgang, fuglesang og frisk luft. En stille og sanselig oplevelse, hvor naturen hjælper kroppen med at vågne, og deltagerne møder op til dagens program med ny energi, større fokus og mere nærvær.
Varighed: 1 time.
Pris fra: 2.500 kr.
Klar til det der venter
Mental Break i Rold Skov
Når programmet er tætpakket, eller deltagerne har brug for ny energi og fokus.
Mental Break kan bruges som en kort optankende pause, en samlende start på dagen eller et afbræk, når energien daler. Vælg mellem ro og velvære eller en tur med frisk luft og bevægelse. Kan suppleres med frokost i naturen.
Varighed: 45 min – 1,5 time
Pris fra: 3.000 kr.
Tænd kreativiteten
Gå jer til svaret
Når I har brug for nye perspektiver og bedre løsninger.
Tag en aktuel udfordring med ud i naturen. Her får I rum til refleksion, bevægelse og dialog, hvor flere perspektiver kommer i spil. Det giver plads til nye idéer og hjælper teamet med at finde andre løsninger end dem, I normalt finder i mødelokalet.
Varighed: 1,5–2 timer
Pris fra: 5.000 kr.
Refleksion & dialog
Tag jeres vigtige samtaler med ud i skoven
Når I har brug for ærlige samtaler om det, der er vigtigt.
Nogle samtaler kræver mere end et mødelokale kan give. Naturen, faciliteret dyb lytning og ligeværdig dialog giver gruppen mulighed for trygt at fordybe sig i vigtige emner som samarbejde, trivsel, arbejdsglæde og fælles retning.
Varighed: 1,5–2 timer
Pris fra: 5.000 kr.
Afslut dagen stærkt
Kilder og ginsmagning i Rold Skov
Når I vil skabe en god overgang fra dagens program til aftenens sociale samvær.
Afslut dagen med en guidet vandring gennem Rold Skov, besøg ved områdets kilder og smagning af prisvindende gin fra Volsted Distillery. En særlig oplevelse, der skaber gode samtaler, styrker relationerne og giver en naturlig overgang fra dagens program til aftenens sociale samvær.
Varighed: 1,5–2 timer
Pris fra: 3.000 kr.
Tidligere deltagere
“Alle gav efterfølgende en positiv respons på arrangementet. Undervejs blev vi guidet til at komme ned i kroppen og sanse naturen.”
— Bente Devantie, Dagtilbudsleder Midt, Randers Kommune
“Et afbræk fra vores faglige dagligdag, som vi vil snakke om længe i virksomheden.”
— Jesper Lund, Adm. direktør, L-Engineering A/S
En anderledes firmajuleafslutning med ro, fællesskab og julehygge i naturen
Når I alligevel samles for hyggen og fællesskabet – hvorfor så ikke gøre det på en måde, der også giver ro og fornyet energi?
En guidet sanseoplevelse i Rold Skov, ca. 3 timer, for virksomheder, teams og personaleforeninger.
Sæson: Kan bookes frem til 21. december 2026.
Naturaktiviteter andre steder end i Rold Skov
Mange hotel- og konferencecentre ligger naturskønt ved skov, søer, hav eller parker.
Flere af aktiviteterne kan derfor også afholdes andre steder end i Rold Skov.
Mød Marianne
Jeg hedder Marianne Køpke, og jeg hjælper mennesker og organisationer med at styrke mental kapacitet, trivsel og samarbejde – i naturen
Som uddannet dataingeniør, projektleder og tidligere leder i IT-branchen kombinerer jeg struktur og resultatorientering med dyb indsigt i menneskelig udvikling og naturens virkning.
I kontakt med naturen og os selv, har vi lettere ved at finde ro, retning og præstere med nærvær og overskud.
Trivsel er ikke luksus eller ekstra – trivsel er forudsætningen for resultater.
Læs mere om mig her
eller om hvorfor at jeg arbejder i naturen.
Kontakt – og hør mere
Du er altid velkommen til at kontakte mig for at høre mere.