Få inspiration til livet. Følg @mariannekopke på Instagram
Oversigt over alle episoder i podcasten Mærk mere af livet - af Marianne Køpke

#21: Ta’ ansvaret for dit arbejdsliv tilbage

– fra podcasten Mærk mere af livet

I denne episode handler det om dit arbejdsliv. Om det gode arbejdsliv.

Ifølge stressforeningen er 35.000 sygemeldt pga. psykisk dårligt arbejdsmiljø og 430.000 oplever dagligt symptomer på stress.

Det er godt nok høje tal!

 

Hver 4. voksen dansker har oplevet alvorlig stress (Velliv foreningen), mange kan ikke se meningen med deres arbejde, og arbejdsglæden er heller ikke i top.

Det går ikke – det kan vi vel godt blive enige om?

 

”Dårlig ledelse” er ofte nævnt som den skyldige. I podcasten giver jeg en anden vinkel, nemlig at det er os selv, der skal tage ansvaret tilbage for det gode arbejdsliv.

Det er så nemt at give andre skylden. Sætte sig på sin flade, og være utilfreds eller spille offer. Men vi skal lade være.

For fakta er at vi ikke kan forvente, at vi får en god leder som chef eller lutter gode kollegaer, samt at ændringen ligger hos os selv. Vi har hver især noget vi skal lære.

 

Indre styrke, indre robusthed

I episoden kommer jeg blandt andet omkring:

  • At vi ikke længere har behov for at kæmpe for vores overlevelse, og at vi har vænnet os til at andre tager sig af os, når noget er galt. Vi er blevet dovne eller uopmærksomme på vores eget livs vegne.
  • At mange ikke længere kan mærke sig selv. Man lytter ikke til sig selv, man er ikke tro mod sig selv, og får ikke taget de rigtige valg.
  • Jeg kommer også kort omkring følelser mm.

Vi skal være mere robuste, men det skal være indre styrke, indre robusthed.

Er du en af de ”ramte”, får du også et par tips til, hvad du kan gøre.

Denne episode finder du både som podcast og som blogindlæg, da jeg finder emnet meget vigtigt. Er du interesseret i hvordan jeg kan hjælpe, så tjek denne side: Indre forandringsforløb

I podcasten nævner jeg en anden artikel om selvledelse jeg har skrevet på LinkedIn. Den kan du læse her

Jeg håber episoden eller bloggen vil inspirere dig til at tage ansvaret for dit eget arbejdsliv tilbage.

Har du spørgsmål af nogen art, så kontakt mig endelig.

Kærlig hilsen
Marianne

Rigtig god lytning.

Hør episoden på din mobil, tablet eller her på siden. Klik nedenfor:

iOS (iPhone, iPad) eller Spotify
Klik her:

Lyt til Podcasten Mærk mere af livet i Apple Podcasts

Lyt til podcasten Mærk mere af livet i Spotify

Til dig der har Android.
Klik her:

Lyt til Podcasten Mærk mere af livet på din Android telefon eler tablet

RSS feed til podcasten Mærk mere af livet - af Marianne Køpke

Eller hør den her på siden.
Klik på pilen for at afspille:

Har du spørgsmål eller kommentarer, så kontakt mig endelig, jeg hører gerne fra dig.

Kunne du lide hvad du hørte? Del gerne med dit netværk, og vær med til at give inspirationen videre. Tak 🙂

Ved at fortsætte med at bruge denne side, accepterer du brugen af cookies. Mere information

Cookie indstillingerne på dette website er sat til at "tillade cookies" for at give dig den bedste oplevelse på siden som muligt. Hvis du fortsat bruger denne side uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker "Accepter" nedenfor, indvilliger du i dette.

Luk