Episode #3: Hvad vil du egentlig gerne i din sommerferie? i podcasten Mærk mere af livet - af Marianne Køpke
Få inspiration til livet. Følg @mariannekopke på Instagram
Oversigt over alle episoder i podcasten Mærk mere af livet - af Marianne Køpke

#9: Sådan ændrer du væsentlige ting i dit liv – med små skridt

– fra podcasten Mærk mere af livet

 

I denne episode får du et konkret værktøj til, hvordan du selv kan ændre væsentlige ting i din hverdag –  i dit liv.

Metoden har jeg selv brugt i mange år, personligt, i min virksomhed og sammen med kunder.

Metoden er enkel og overskuelig, kan bruges af alle og kræver ingen forkundskaber.

I alt sin enkelthed går det ud på dagligt at tage små skridt. Ved at “nøjes med” at tage små skridt, undgår du at aktivere din frygt. Den frygt der forhindrer dig i at handle, så du ikke når dit mål. Frygten er ofte ubevidst.

Metoden kalder jeg de små skridt metode, men faktisk er det Kaizen.

Små skridt – store ændringer. Hør meget mere om metoden, og lær at bruge den.

Ekstra! – Få minikursus
Lige nu kan du også få minikurset: Skab det liv du ønsker dig. I kurset tager jeg dig igennem de forskellige trin i metoden, giver dig eksempler og gode råd undervejs. Kurset er en hjælp til at du praktisk kommer i gang med at få skabt ændringer i din hverdag – så den kan komme til at indeholde det, der er det rigtige for dig.

Læs meget mere om minikurset her.

Hør episoden på din mobil, tablet eller her på siden. Klik nedenfor:

iOS (iPhone, iPad) eller Spotify
Klik her:

Lyt til Podcasten Mærk mere af livet i Apple Podcasts

Lyt til podcasten Mærk mere af livet i Spotify

Til dig der har Android.
Klik her:

Lyt til Podcasten Mærk mere af livet på din Android telefon eler tablet

RSS feed til podcasten Mærk mere af livet - af Marianne Køpke

Eller hør den her på siden.
Klik på pilen for at afspille:

Vil du læse mere om metoden kan jeg anbefale dig bogen Kaizen, et lille skridt kan ændre dit liv af Robert Maurer

Denne episode kan også læses som blogindlæg.

Har du spørgsmål eller kommentarer, så kontakt mig endelig, jeg hører gerne fra dig.

Kunne du lide hvad du hørte? Del gerne med dit netværk. Tak 🙂

Ved at fortsætte med at bruge denne side, accepterer du brugen af cookies. Mere information

Cookie indstillingerne på dette website er sat til at "tillade cookies" for at give dig den bedste oplevelse på siden som muligt. Hvis du fortsat bruger denne side uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker "Accepter" nedenfor, indvilliger du i dette.

Luk