Kurser, forløb, mentoring

Til dig, der ønsker mere i livet

– udvikling, passion, at have det godt…

Arbejds- og livsmentor Marianne Køpke

DIT BEDSTE LIV

Til dig, der ikke bare ønsker at leve et OK liv, men et FANTASTISK liv.

Dig, der ønsker at komme til at leve livet på en sådan måde, at du ved livet afslutning, kan kigge tilbage på dit liv med ro i maven, med glæde, med tilfredshed og en stor kærlighed til livet.

Med et tilbageblik på, at du gjorde,
hvad der var det rigtige for dig og det du ville i dit liv.

Du var dig.

♥ ♥ ♥

Sådan kan jeg hjælpe dig

Det kræver en enorm bevidsthed at komme til at leve det liv, som du gerne vil.

Både bevidsthed om og fokus på, hvad er det du vil.
Og bevidsthed om, de ting du ubevidst gør, føler og tænker, som ikke gør dig godt.

Det kræver personlig udvikling, for vi har en underbevidsthed, som uden at vi er vidende om det, trækker os i den forkerte retning.

Yderligere er vi opdraget til at vores fokus er eksternt rettet, fremfor internt. Der skal ske noget udefra førend vi er succesfulde, glade, lykkelige, har kærlighed osv.
Vores indre tilstand – vores følelsesmæssige tilstand – er baseret på ydre betingelser!

Når du begynder at blive bevidste om det, der ikke gør dig godt, kan du begynde at ændre det. Du kan forandre dig og opnå dit fulde potentiale.

I mine workshop, mentoring, forløb hjælper jeg dig med at blive mere bevidst, holde fokus og forandre det, der ikke længere gavner dig, så du kan komme til at leve det liv, der er det rigtige for dig.

På siden her finder du en oversigt over de forskellige ting, jeg pt. tilbyder.

Inden du dykker ned i oversigten, vil jeg fortælle dig, at du altid har mulighed for en uforpligtende afklarende samtale (gratis).

OVERSIGT

Når du vil finde en løsning på noget du længe har tumlet med…
Når du vil noget andet i dit liv…
Når du står i stampe, og vil videre i dit liv.
Når…

Er det her dig?

  • Har du svært ved at finde den gode løsning på situationen/problemet?
  • Vil du gerne noget andet, men får ikke gjort noget ved det?
  • Mangler du tid og overskud, og synes beslutningerne er svære?
  • Har du svært ved at mærke dig selv?
  • Har du svært ved at finde ud af, hvad du har lyst til?
  • Er du ikke rigtig glad indeni?
  • Har du svært ved at sige fra?
  • Føler du dig fastlåst?

Kunne du tænke dig det her?

  • Få 100% fokus på dig, din udfordring og det du ønsker.
  • Få talt om det der er vigtigt for dig – og indimellem også svært.
  • Blive afklaret og få større selvindsigt.
  • Finde ofte uventede løsninger på dine udfordringer.
  • Finde din motivation og energi til aktivt at gøre noget ved din situation.
  • Få enkle og konkrete værktøjer, som vil hjælpe dig i din situation. Værktøjer du nemt kan bruge i din hverdag.
  • Vide hvad din(e) næste skridt er.

Så er 1:1 mentoring – Bliv skaber af dit eget liv helt sikkert noget for dig

I 1:1 mentoring tager vi hånd om det svære og det som hjælper dig videre. Du bliver (mere) afklaret og sammen finder vi løsninger og hvad du konkret kan gøre.

I 1:1 mentoring kommer vi omkring mange emner, afhængig af din situation. F.eks. værdisæt, begrænsende tanker, følelser, ret, balance, sige fra/til, ”det rigtige”, mål, vision, daglige handlinger, mærke sig selv, personlig udvikling, tid, valg, beslutninger, sorg, frygt, bekymringer, glæde, kærlighed, prioriteringer, ansvar, listen er lang. Ingen mentoring er ens.

OVERSIGT

Når DRØM skal blive til virkelighed…

Er det her dig?

  • Skal du noget andet eller mere, men kan ikke helt finde ud af hvad det er?
  • Har du en DRØM du gerne vil have gjort til virkelighed?
  • DRØMMER du om at gøre en forskel, få mere glæder ind i dit liv eller noget helt tredje?

 Kunne du tænke dig det her?

  • Blive knivskarp på din DRØM, og på hvad der lige nu er det vigtigste for dig at få ændret i dit liv.
  • Have motivation til at gennemføre ændringen.
  • Vide hvad du skal gøre for at gennemføre ændringen.
  • Kende dine første skridt, så du kan tage de første skridt med det samme, når du kommer hjem.

Så er workshoppen Gør din DRØM til virkelighed lige dig.

På en 3 timers workshop bliver du guidet igennem til at finde din drøm, din motivation og de første skridt.

OVERSIGT

Når du bare gerne vil inspireres…

Podcasten Mærk mere af livet

Kender du podcasten ‘ Mærk mere af livet’?

Det er efterhånden ved at være et par år siden jeg startede den, men lige aktuel.

I podcasten får du inspiration og værktøjer til at leve et liv, der er mere dig.

Du finder korte episoder med små øvelser og reflekterende spørgsmål og længere episoder med inspirerende gæster, der alle har noget på hjertet. F.eks. Kristian Skjødt, Gitte Holtze, Trine Geltzer Dinesen, Vildmarks-Jon, Johnny Sort…

Du kan høre podcasten, der hvor du normalt hører podcast, f.eks på Spotify, Apple Podcats eller Google Podcasts.
Du kan også læse om og høre de enkelte episoder her.

Er podcasts nyt for dig? Se den lille guide til hvordan du hører podcasts.

Hør hvad tidligere kunder og lyttere  siger…

Jeg havde tænkt og tænkt og tænkt over min situation, og følte mig fastlåst.

På Mariannes 1:1 Walk and Mentoring oplevede jeg en anderledes måde at arbejde med mig selv på.

Mit udbytte har været at opdage, at mit stærke ønske om at ændre på noget, i virkeligheden kan fastlåse mig i en situation.

Jeg forventede at komme hjem med en meget konkret plan for fremtiden. Jeg gik derfra med personlig indsigt og en opgave til personlig udvikling.

Man kan sige, at vi gik til ”sygdommens årsag” – i stedet for at symptombehandle med et quickfix.

Kh. Helle Ingvardsen

Jeg var med på ”Gør din Drøm til virkelighed” og fik via Marianne sat ord på udfordringerne.

Det gav ny energi at gå i skoven og snakke om fremtidens drøm.

Hendes øvelser har givet mig mod på at turde mere og arbejde flittig hen mod opfyldelse af drømmen.

Hun gav et kærligt spark, som jeg havde brug for på dette tidspunkt. 

Kh Elisabeth 

Tak for dine to sidste podcast, de er på hver sin måde stærke fortællinger, og det betyder noget at der bliver talt om sorgen, at tabuerne bliver brudt.

Og du giver en fin “opskrift” på, hvordan man kan forsøge at kontakte sin bortgemte sorg, få den frem og få den bearbejdet…

Tak for dine podcast om livets væsentlige ting.


Anonym

Er du i i tvivl? Book uforpligtende afklarende samtale

Uforpligtende afklarende samtale (gratis)

Er du er i tvivl om, hvad der er det bedste for dig eller bare gerne hilse på mig inden du booker, er du meget velkommen til at kontakte mig.

En afklarende samtale tager typisk 15-20 min og er uforpligtende og gratis.

Du kan fange mig på 50 49 51 18 eller skrivtil@mariannekoepke.dk

Ved at fortsætte med at bruge denne side, accepterer du brugen af cookies. Mere information

Cookie indstillingerne på dette website er sat til at "tillade cookies" for at give dig den bedste oplevelse på siden som muligt. Hvis du fortsat bruger denne side uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker "Accepter" nedenfor, indvilliger du i dette.

Luk